我曾经的甲状腺结节，在拍打前，医院要求我住院治疗，本人谢绝住院和服药。开始了每3个月检测一次颈部结节的大小的历程。
后来接触到了拍打拉筋，先用了卧位拉筋法，使得肩周炎大有好转。再通过拍打，四肢酸痛得到了缓解。自己突发奇想：拍打拉筋可以排出体内的垃圾，颈部结节也是甲状腺里的垃圾，应该能排出体外的。
于是，我开始了自己咬牙切齿的拍打…我宁要拍打的疼，绝不要手术的痛。
除了拍打通用部位之外，颈部一圈，也直接拍打，共拍打2次，每次4小时，间隔二周，共计一个月的时间，第五周做B超显示：颈部结节大小可以忽略不计了！
具体的做法如下
1.拍打通用部位。
2.平躺在床上，采取颈部拉筋法的卧位姿势。
3.先用左手掌拍打右侧胸大肌的上缘5分钟，逐步向上拍打锁骨、颈部的右侧至右侧下颌部。
4.拍打逐渐用力（颈部对疼痛非常敏感），使得拍打的部位对疼痛慢慢适应。
5.再用右手拍打左侧胸大肌（做法同3.4）
6.颈部前后左右对疼痛适应后，再换成拍打板，继续拍打4小时。使颈部的拍打全面、彻底、有效。
7.拍打后，要注意颈部的保暖。
过两周后，等颈部的痧基本消失，再重新开始颈部的拍打……
本人拙见
自己拍打，坚持疼痛，效果最佳。颈部拍打的疼痛与颈部手术的痛苦，不可相比。为了自己的健康，将拍打拉筋坚持到底。
本人文化水平低，表述欠佳，仅供参考。请诸位老师和同学海涵！感恩拍打拉筋！感恩先生！
我通过两次的颈部拍打，结节变小了……我的健康我做主的信心更加强了！
青岛魏女士
2018年6月30日