我们都知道,一个人拥有好的颜值,会给自己带来很大的益处。那么,如何才能拥有一张好看的脸呢?

其实,从中医角度来说,想要长得好看一点,先决条件,必须有一副好脾。

1.脾有多重要?

脾为后天之本,乃五脏气血生化之源。我们后天获得的气血都来自于脾的运化。

《黄帝内经》也认为,脾土位居五脏中央,主运化,是后天之本,五脏之源,强调“脾胃者,倉廪之本”,意思是脾是人体的粮仓,这足见脾的弥足珍贵。

我们常说的气虚,血虚,都虚.....实际上就是跟脾虚有直接关系。

2.脾主运化

脾是一个勤勤恳恳的搬运工。

饮食从口中入胃,胃将食物粉碎消化后,传给小肠。

小肠收到食物后,分类打包,把营养物质传给脾。

同时把废物传给大肠(屎)和膀胱(尿)。

脾收到货后,进一步分类打包,把营养物质深加工后传给全身,滋养全身,把废物再还给小肠。

3.脾好,脸才好

如有有一天,脾这个搬运工“虚”了,干不动活了。

脸就会水肿、油腻;唇色暗紫无光;脸上会长斑、长扁平疣、脂肪粒;皮肤松弛下垂、三角眼;头发也会油腻.....

也就是说,脾好,我们的脸才会好。

4.脾好,脸小

脾虚,不能运化水湿,水湿上泛到头面,就会造成脸部的臃肿、虚肥。

所以你看不少肥胖的人,不但脸圆,甚至连眼窝都被“撑”了起来。

为什么?因为水湿太盛。所以,健脾祛湿可以瘦脸。

5.脾好,脸没斑

斑点是什么?从中医的角度来说,就是气血运行不畅,出现瘀滞,最后导致的色素沉着。

小孩子很少有斑点,是因为人家气血运行得好。

上了年纪,或者生过孩子之后容易出现斑点,是因为我们的气血运行不好。

脾虚,血就虚,气也虚。气虚不能帅血,血虚不能载气,气血运行不畅,当然会出斑点了。

6.脾好,脸部肌肉紧致

有的人为什么看上去,是一张老脸?

很简单,因为他们的脸部肌肉不紧致,为什么脸上肌肉会松弛呢?

因为脾主肌肉。脾气健运,则肌肉充实、有弹性。

如果脾虚,气血不能濡养肌肉,就会出现肌肉松弛。

7.脾好,不用摸口红

脾,其华在唇。嘴唇,是脾的外候。

如果脾好,气血生化有源,肌肉丰盛,我们的嘴唇就会饱满,色泽鲜艳。

反之,嘴唇必然干薄、枯萎。

8.脾好,脸上不出油

脾虚不能运化水湿,水湿内积日久成为痰浊,痰浊壅滞于皮肤,这才导致皮肤出油过多,甚至出现其他皮肤疾病。

9.怎么伤害脾的?

《黄帝内经》说:少食补气,多食伤气;味淡补气,味厚伤气。

现在的我们,天上飞的,地上跑的,水里游的....川味、湘味....煎的、炸的....冷的、冰的...胡吃海塞。

这样吃会伤脾,增加脾的负担。

长期熬夜看手机最伤人体阴血,血靠脾胃的生化,反过来也是加重脾的负担。

所以,别再伤害脾了。

饭吃7分饱,不食寒凉;

早睡早起,保持好心情;

适当运动,才是养脾之道!

才能拥有好面容!